Corra com propósito. Evolua com estratégia.
Correr é simples, mas evoluir na corrida exige planejamento e constância. Com uma assessoria especializada, você deixa de apenas treinar e passa a seguir um programa feito para você: seu nível atual, seu histórico, seu tempo disponível e, principalmente, seus objetivos. Seja para sua primeira prova, para um novo recorde ou para dar o próximo passo na sua jornada como corredor!
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Correr é compartilhar experiências.
A assessoria está presente nas principais provas de Cascavel, em todo Paraná, além de marcar presença em diversos eventos no Brasil e no exterior.
Nosso calendário de corridas é atualizado ao longo do ano, oferecendo opções para todos os níveis: iniciantes, intermediários e avançados. Se você busca sua primeira corrida, quer desafiar distâncias maiores ou está planejando uma viagem para competir, aqui você encontra algumas sugestões para escolher seus próximos desafios.
CALENDÁRIO 2026
- Escolha seus próximos desafios e venha correr com a gente!
- FEVEREIRO
- 7º Corrida Zero Acúcar
- MAIO
- APAE Tuicial Run
- JUNHO
- JULHO
- SETEMBRO
- Muffato Fresh Run
- OUTUBRO
- Corrida da Fé
- 25º Meia Maratona de Toledo
- NOVEMBRO
- Cascavel Run 75 Anos
- DEZEMBRO
- 10º Corrida Unimed
Treine com precisão!
Para correr melhor, é essencial conhecer seu ritmo. Pensando nisso, disponibilizamos tabelas de tempo, distância e velocidade, que ajudam você a controlar o pace durante treinos na pista, na esteira ou até mesmo na rua.
TABELAS
- Visualize seus ritmos, tempos e velocidades de maneira prática.
NOSSO BLOG
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Quando falamos em evolução na corrida, dois conceitos aparecem como protagonistas: volume e intensidade. Ambos determinam como o corpo responde
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Daniel Antunes Junior
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